Das Kinesio-Tape ist elastisch und besteht aus Baumwollgewebe. Es beinhaltet keinerlei Arzneien und beeinträchtigt somit weder allopathische noch homöopathische Behandlungen. Das Tape hat ähnliche Eigenschaften wie der menschliche Muskel. Richtig aufgetragen, passt es sich flexibel an die Haut an und ist dehnbar. Das aufgeklebte Tape dehnt sich und zieht sich wieder zusammen und stabilisiert so nicht selten die Bewegungsfreiheit der schmerzenden Gelenke. Gleichzeitig unterstützt es  geschwächte oder verletzte Muskelpartien.  Das Kinesio-Taping hat nicht selten eine schmerzlindernde, stoffwechselanregende und lymphabfließende Wirkung.